Coach Uithoorn
Als persoonlijke coach in Uithoorn help ik je bij het vervangen van ongerustheid door enthousiasme, angst door gelach, en vastzitten door actie.
Waarom mijn alternatief beter is dan antidepressiva
Tien jaar geleden slikten 150.000 Nederlanders antidepressiva. Inmiddels zijn dat er 1,15 miljoen. Onder jongeren is het gebruik van antidepressiva sinds 2007 met 40% gestegen. Onderzoeken wijzen uit dat antidepressiva bij matige of lichte depressies dezelfde effecten hebben als een placebo. Bij zware depressies is de werking van antidepressiva niet overtuigend aangetoond. Wel zijn er …
Waarom mijn alternatief beter is dan antidepressiva Lees verder »
Eigenwaarde is essentieel voor geluk
Hoe je jezelf ziet en hoe je jezelf op waarde inschat, wordt zelfrespect of eigenwaarde genoemd. Lees hier verder over eigenwaarde.
Persoonlijke groei
Persoonlijke groei leidt tot nieuwe vaardigheden, nieuwe mogelijkheden en creëert daarmee ook nieuwe uitdagingen. Voor werkgevers is het dan ook steeds meer van belang om te zorgen voor de persoonlijke groei van hun werknemers en zeker ook van zichzelf. Investeren in de persoonlijke groei van je werknemers is investeren in je bedrijf. Investeren in je …
Executive coaching
Management- en leiderschapsontwikkelingsprogramma’s blijven een paar van de grootste uitgavenposten voor bedrijven, en men blijft investeren in de groei en training van leiders binnen de organisatie. Vaak betekent dit ook een investering in executive coaching. Maar wat is executive coaching nu eigenlijk? En is het de moeite waard voor leiders om hun leiderschapseffectiviteit en organisatorische …
PMA Coach
PMA coach? Succesvolle mensen in het zaken- of openbare leven hebben vaak een aantal dingen algemeen. Ze kunnen bijvoorbeeld erg goed communiceren en hun visie op anderen overbrengen, en mensen daardoor overtuigen. Dit is geen magie, maar sommige mensen zijn hier van nature beter in dan anderen. Het is echter wel gewoon aan te leren. Een …
Effectief communiceren met communicatieve vaardigheden
Effectief communiceren? Het is verbazingwekkend hoe vaak communicatieve vaardigheden onderschat worden. Dit zijn cruciale skills die iedereen op de werkvloer, maar zeker managers en executives, moeten hebben en ontwikkelen. Fysiek, digitaal, visueel, verbaal, vocaal, non-verbaal, of (meestal) een combinatie daarvan. Effectieve communicatie is geen eenrichtingsverkeer, ook niet in een situatie waarbij de werkgever zijn werknemers …
Effectief communiceren met communicatieve vaardigheden Lees verder »
Hoe een loopbaancoach je de regisseur van je eigen carrière kan maken
Als je niet meer weet wat je wilt op werkgebied, je op zoek wilt naar een nieuwe baan of ontdekken wat je droombaan eigenlijk is, dan heb je baat bij een loopbaancoach. Een kwart(!) van werkend Nederland gaat dagelijks met tegenzin de baan op. En bijna iedereen die de stap neemt om loopbaanbegeleiding te zoeken …
Hoe een loopbaancoach je de regisseur van je eigen carrière kan maken Lees verder »
Eenzaamheid bij medewerkers: productieverlies en verzuim
Eenzaamheid bij medewerkers? Nu een groot deel van werkend Nederland noodgedwongen vanuit huis werkt, lees ik steeds meer berichten over eenzaamheid van medewerkers (ik laat de eenzaamheid van ouderen en zieken omdat ze geen bezoek mogen ontvangen hier buiten beschouwing). Ik geloof zelfs dat de eenzaamheid groter is dan we nu zien. Werkende mensen die …
Eenzaamheid bij medewerkers: productieverlies en verzuim Lees verder »
Hoe geef ik een dolend team een boost?
Dit is de sleutel van mijn fietsendrager, want ik fiets graag in de bergen.” Pak je sleutelbos maar eens en vertel de rest van de groep waar elke sleutel voor is. Dit is een van de honderd trucjes die ik gebruik om het ijs te breken en een nieuw team bij elkaar te brengen. …