leon@creativeteam.nl

De oorzaak achter perfectionistisch bezig zijn

We onderdrukken onze emoties onder andere door argumenten en paradigma’s. Paradigma´s zijn denkpatronen die je ondersteunen de werkelijkheid zoals jij die ervaart te begrijpen en verklaren door de realiteit te kaderen. En die is gebaseerd op ‘je prettig willen voelen’. Of met andere woorden, weg van een vervelend gevoel willen blijven. Komen we echter tot rust en is er geen reden om onze emoties te onderdrukken dan kunnen wij ons rot voelen. Om je afweer optimaal te laten werken moet je dus zorgen dat je onder druk blijft staan.

PMA Coaching

  Progressive Mental Alignment (PMA) is een neurowetenschappelijke methode die individuen en organisaties helpt proactief te zijn, ambitieuze doelen te stellen en deze met gemak en voldoening te bereiken. Deze aanpak biedt een uniek en logisch inzicht in hoe ons brein werkt door gebruik te maken van de vijf zintuigen en de daaraan gekoppelde fysiologie, …

PMA Coaching Lees meer »

Waarom mijn alternatief beter is dan antidepressiva

Tien jaar geleden slikten 150.000 Nederlanders antidepressiva. Inmiddels zijn dat er 1,15 miljoen. Onder jongeren is het gebruik van antidepressiva sinds 2007 met 40% gestegen. Onderzoeken wijzen uit dat antidepressiva bij matige of lichte depressies dezelfde effecten hebben als een placebo. Bij zware depressies is de werking van antidepressiva niet overtuigend aangetoond. Wel zijn er …

Waarom mijn alternatief beter is dan antidepressiva Lees meer »

Executive coaching

Management- en leiderschapsontwikkelingsprogramma’s blijven een paar van de grootste uitgavenposten voor bedrijven, en men blijft investeren in de groei en training van leiders binnen de organisatie. Vaak betekent dit ook een investering in executive coaching.  Maar wat is executive coaching nu eigenlijk? En is het de moeite waard voor leiders om hun leiderschapseffectiviteit en organisatorische …

Executive coaching Lees meer »

Effectief communiceren met communicatieve vaardigheden

Effectief communiceren? Het is verbazingwekkend hoe vaak communicatieve vaardigheden onderschat worden. Dit zijn cruciale skills die iedereen op de werkvloer, maar zeker managers en executives, moeten hebben en ontwikkelen. Fysiek, digitaal, visueel, verbaal, vocaal, non-verbaal, of (meestal) een combinatie daarvan. Effectieve communicatie is geen eenrichtingsverkeer, ook niet in een situatie waarbij de werkgever zijn werknemers …

Effectief communiceren met communicatieve vaardigheden Lees meer »

Hoe een loopbaancoach je de regisseur van je eigen carrière kan maken

Als je niet meer weet wat je wilt op werkgebied, je op zoek wilt naar een nieuwe baan of ontdekken wat je droombaan eigenlijk is, dan heb je baat bij een loopbaancoach. Een kwart(!) van werkend Nederland gaat dagelijks met tegenzin de baan op. En bijna iedereen die de stap neemt om loopbaanbegeleiding te zoeken …

Hoe een loopbaancoach je de regisseur van je eigen carrière kan maken Lees meer »