Ongecodeerde en niet-geanalyseerde gebeurtenissen uit het verleden zijn de veroorzakers van onnodige blokkades die je afremmen op momenten dat het er juist op aan komt. Ze zijn ontstaan door verlies van controle in een specifieke situatie of van een herhalend patroon. Dat uit zich in bijvoorbeeld in onzekerheid, twijfel, schaamte, buikpijn, dichtgeknepen keel, hartkloppingen of spanning op de borst. En dat kan weer leiden tot een burnout of depressie.

Waar komt dat ‘geen nee kunnen zeggen’ precies vandaan en is er een oorzaak aan te wijzen? Rationeel weten mensen vaak precies wat ze bewegen of waarom ze dit gedrag vertonen. Alleen kunnen ze de oorzaak niet aanwijzen. Dat is in veel gevallen een frustratie want ze weten (de ratio) enerzijds dat ze met ‘ja’ zeggen aardig gevonden worden, anderzijds voelen (de emotie) ze in hun lichaam dat het ‘ja’ zeggen ook veel stress en druk geeft