Ken je dat gevoel dat er ‘iets’ niet klopt? Stel je eens voor hoe je leven eruitziet als het wel klopt… Je hebt alles op orde. Een goede baan, fijne mensen om je heen, misschien zelfs alles wat je ooit hebt gewild. Toch knaagt er iets. Je raakt sneller geïrriteerd, slaapt slecht, of twijfelt aan …
Het gevaar van je eigen beperkende overtuigingen en hoe je die kunt doorbreken Beperkende overtuigingen zijn de rationele zinnen die je (in gedachten) uitspreekt en die jou qua gevoel weghouden van een patroon van twijfel, angst en terughoudendheid. Hoe ontstaan ze? Ze ontstaan meestal uit eerdere, onprettige ervaringen, trauma’s of aangeleerde gedachtenpatronen, en nestelen zich …
Het gevaar van je eigen beperkende overtuigingen en hoe je die kunt doorbreken Lees meer »
Je behaalt de volgende resultaten: Stressreductie Terugdringen van chronische vermoeidheid Wegnemen van negatieve stemmingen Buitensporige frustraties en emoties verminderen Depressieve gedachten laten verdwijnen Je persoonlijke bron van angsten kennen en daarmee wegnemen Verminderen en wegnemen van burn-out-verschijnselen Reduceren van spanningen Omgaan met faalangst Besluiteloosheid omzetten in besluiten en keuzes Van slecht slapen naar het genieten …
Als persoonlijke coach in Uithoorn help ik je bij het vervangen van ongerustheid door enthousiasme, angst door gelach, en vastzitten door actie.
Hoe je jezelf ziet en hoe je jezelf op waarde inschat, wordt zelfrespect of eigenwaarde genoemd. Lees hier verder over eigenwaarde.
Persoonlijke groei leidt tot nieuwe vaardigheden, nieuwe mogelijkheden en creëert daarmee ook nieuwe uitdagingen. Voor werkgevers is het dan ook steeds meer van belang om te zorgen voor de persoonlijke groei van hun werknemers en zeker ook van zichzelf. Investeren in de persoonlijke groei van je werknemers is investeren in je bedrijf. Investeren in je …
Management- en leiderschapsontwikkelingsprogramma’s blijven een paar van de grootste uitgavenposten voor bedrijven, en men blijft investeren in de groei en training van leiders binnen de organisatie. Vaak betekent dit ook een investering in executive coaching. Maar wat is executive coaching nu eigenlijk? En is het de moeite waard voor leiders om hun leiderschapseffectiviteit en organisatorische …
Jouw persoonlijke ontwikkelcoach
Ik begrijp waarom jij je zo voelt en ik weet dat het anders kan
Jip van der Valk
Tesselschadelaan 34
1422 JE Uithoorn
06 300 68 590
jip@jipvandervalk.nl