De neurocoach die zorgt voor rust en ruimte in je hoofd met een ontspannen lichaam
Het probleem is dat jouw negatieve gedachten niet stoppen waardoor je veel onrust in je hoofd krijgt en stress ervaart. Het kan toch niet zo zijn dat jij de rest van jouw leven zo moet doorgaan, terwijl er een bewezen oplossing is?
Wil jij rust en ruimte in je hoofd? Luister dan deze podcast (30 minuten)
Klantverhalen
Ik ben iemand met een drive, die altijd wil blijven groeien
Ik ervaar stress in mijn hoofd en lijf en slaap slecht
Bedankt voor het opruimen van mijn blokkades. Anderen hadden ze alleen verplaatst.
Optimaal presteren is een oneindig proces waarbij ik jou ondersteun in je acties en de begeleiding van jouw groeiproces. We bepalen samen je doelen en hebben naast intensieve coach afspraken regulier contact om jouw dromen waar te maken. Jij kan daarna weer goed functioneren onder alle omstandigheden. Het is mijn passie om jouw potentie te verwezenlijken.
Laatste blogs
Wat heeft fysiologie met mijn coaching te maken? Alles!
- Onze reacties en ons gedrag wordt volledig bepaald door in ons brein opgeslagen vergelijkingsmateriaal en daarop gebaseerde keuzes
- De grootste remming in je eigen ontwikkeling is de angst voor je eigen angst
- Onvermogen komt voort uit blokkades
- Waarmaken van alles wat je in trainingen hebt geleerd ga je (pas) waarmaken al je deze blokkades wegneemt.
“Van vermoeidheid en opgejaagdheid naar een leven met rust en plezier”
Na het coachtraject kan ik zeggen dat mijn probleem opgelost is en mijn hulpvraag beantwoord is. Ik voel me goed en het was de juiste stap om te nemen. Uit de intensieve gesprekken met Jip heb ik voor mezelf rust in hoofd en lichaam gehaald, ik kan beter relativeren en geniet meer van kleine dingen. Werk is minder dominant geworden voor mij.
Hoe negatieve gedachten ontstaan
Negatieve gedachten kunnen worden beïnvloed door traumatische of moeilijke ervaringen uit het verleden. Deze ervaringen kunnen diepgewortelde overtuigingen en negatieve denkpatronen creëren.Opvoeding en omgeving: De manier waarop je bent opgevoed en de omgeving waarin je bent opgegroeid, kunnen invloed hebben op je denkpatronen. Negatieve overtuigingen kunnen worden overgenomen van ouders, verzorgers, leraren of anderen in je jeugd.
