Van burn-out naar een nieuwe start: mijn ervaring met PMA-coaching
Hugo, ICT project Manager ( 49 jaar)
Ik voelde me uitgeput. Burn-out, geen plezier meer in het leven en een kort lontje. Ik wist niet wat ik wilde en had al van alles geprobeerd. Mindfulness hielp me niet verder.
Ik wilde verandering. Plezier in het leven is tenslotte belangrijk. Toch twijfelde ik. Coaching is een investering, en zonder vergoeding van mijn werkgever of verzekering was dat een drempel.
Toch besloot ik ervoor te gaan. De sessies waren pittig, maar werkten. Ik vond al snel meer rust. Mijn kort lontje verdween en ik kreeg weer grip op mijn thuissituatie. Het gevoel dat ik vastzat, maakte plaats voor energie en richting.
Nu sta ik anders in het leven. Vooral privé ben ik prettiger in de omgang. En het mooiste? Ik weet nu wat ik wil: voor mezelf beginnen! Mijn businessplan ligt al klaar.
Het was absoluut de investering waard! Een 8,5 op de schaal van 10. Zonder deze coaching had ik waarschijnlijk nog steeds vastgezeten in negativiteit.
Wat Jip’s coaching anders maakt vind ik moeilijk te omschrijven, maar het heeft me geraakt op een diepere laag. Oude herinneringen kwamen boven—dingen die ik allang vergeten was. En juist dat gaf me inzicht en verandering.
Zonder twijfel kan ik het iedereen aanraden. Ik heb het al gedaan. PMA werkt echt! En Jip als coach? Die voegt daar nog een extra dimensie aan toe.