Kom achter de oorzaak van geen ‘Nee’ kunnen zeggen

Uncategorized

Kom achter de oorzaak van geen ‘Nee’ kunnen zeggen

Waar komt dat ‘geen nee kunnen zeggen’ precies vandaan en is er een oorzaak aan te wijzen? Rationeel weten mensen vaak precies wat ze bewegen of waarom ze dit gedrag vertonen. Alleen kunnen ze de oorzaak niet aanwijzen. Dat is in veel gevallen een frustratie want ze weten (de ratio) enerzijds dat ze met ‘ja’ zeggen aardig gevonden worden, …

Kom achter de oorzaak van geen ‘Nee’ kunnen zeggen Lees verder »

De oorzaak achter perfectionistisch bezig zijn

We onderdrukken onze emoties onder andere door argumenten en paradigma’s. Paradigma´s zijn denkpatronen die je ondersteunen de werkelijkheid zoals jij die ervaart te begrijpen en verklaren door de realiteit te kaderen. En die is gebaseerd op ‘je prettig willen voelen’. Of met andere woorden, weg van een vervelend gevoel willen blijven. Komen we echter tot rust en is er geen reden om onze emoties te onderdrukken dan kunnen wij ons rot voelen. Om je afweer optimaal te laten werken moet je dus zorgen dat je onder druk blijft staan.

The David Lynch Foundation: Sounds of trauma

Een aangrijpend voorbeeld hoe het brein werkt en zintuigelijke gegevens (verkeerd) kan opslaan als de gebeurtenis(sen) emotioneel ingrijpend is (zijn). Met PTSS tot mogelijk schadelijk gevolg. Neurocoaching op basis van hoe het brein werkt, is voor voor mijn klanten de manier om de onderliggende oorzaak te achterhalen en op te ruimen. Voorgoed!

4 simpele maar effectieve stappen om je frustraties te overwinnen

Ken je dat gevoel? Er gebeurt iets in je omgeving: je partner ratelt tegen je maar luistert niet… iemand zet muziek hard aan… Je kinderen maken onderling ruzie en er begint er een te huilen… een medeweggebruiker maakt een voor jouw rare actie… De frustratie zwelt plotseling op. En dan….. alsof er een knop wordt omgedraaid, …

4 simpele maar effectieve stappen om je frustraties te overwinnen Lees verder »